お知らせ
やってみっかぁ(`・ω・´)ノ
- 【デイサービスあゆみ】
-
こんにちは(≧▽≦)
久々の投稿、申し訳ございません…
もう、すっかり秋も深まりましたね。
あゆみでは最近、セラバンドエクササイズに取り組んでます。
ゴムの伸縮性を活用し簡単に体操ができるリハビリの道具です。
可動域アップ、体幹強化に効果的!(^^)!
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